Je viens de lire un article sur RDS que j’ai trouvé intéressant :
Justin Carbonneau repousse ses limites dans sa quête d’excellence https://www.rds.ca/hockey/lhjmq/carbonneau-repousse-ses-limites-avec-une-carte-cachee-1.20312983
On y raconte que Carbonneau et certains joueurs de l’Armada font appel à la neuroperformance. (Photo prise sur le site d’une compagnie nommée Vertex que je ne connais pas mais c’est la plus belle photo reliée à la neuro et au hockey que j’ai trouvée)
Je suis très intéressé par ce sujet. La première fois que j’ai été exposé à la neuroperformance, c’était en 2018 je pense. Et cette « science » était embryonnaire. À ses premiers balbutiements. C’était dans le cadre d’un workshop sur le coaching et la psychologie sportive. On nous encourageait à intégrer la neuroperformance dans nos programmes d’entrainement. (Note: À l’époque, je me questionnais à savoir pourquoi ce domaine avait été absorbé par la psychologie… je me le demande encore aujourd’hui)
Comme le dirait Bob dans les Boys, ce sont des exercices pour améliorer le mental.
On nous avait démontré des exercices pour augmenter la vitesse de réflexion (la vitesse à laquelle le cerveau traite l’information pour la prise de décision), la longueur de la capacité de concentration, la vitesse à laquelle on reconnait un patron visuel (avec un écran qui flash des points ou des images), la vision périphérique, et bien plus encore. Pour certaines de ces facettes, je ne savais même pas que l’on pouvait les travailler et les améliorer!
Ces exercices se passent devant des écrans, souvent tactiles, donc nos joueurs en raffolaient. Imaginez! C’est comme des jeux vidéo et, pour la première fois de leur vie, les parents n’allaient pas limiter le temps d’écran.
On nous a montré certains exercices auxquels les joueurs de la LNH étaient soumis et comment leurs scores avaient pu augmenter après quelques mois d’entrainement. Par exemple, un certain joueur pouvait faire 28 décisions par minutes lorsqu’il a commencé et il était rendu à 60, un record. Tout ça l’aide à prendre de meilleures décisions lorsqu’il a 0.2 seconde avec la rondelle. Vous voyez le genre.
On est rendu là! Après l’entrainement en salle, hors-salle, la nutrition, les vidéos, les stats avancées… voilà que la neuro fait son apparition.
La compagnie qui était au workshop pour présenter ses produits travaillait avec une couple de joueurs de la LNH sur une base individuelle i.e. c’était l’initiative du joueur qui s’offrait ce programme de son propre chef. Je me demande si c’est maintenant un truc que les équipes offrent ou encouragent et si les joueurs du Canadien l’utilisent.
… Pour en revenir à Carbonneau. Ça m’a rappelé qu’il fallait que je regarde plus de matchs de l’Armada parce qu’on me dit de belles choses de ce Carbonneau. J’ai regardé le match Armada-Phoenix hier soir mais Carbonneau a été blanchi de la feuille de pointage (l’Armada s’est incliné 2-1). J’avais aussi regardé un match Rimouski contre Boisbriand il y a qques semaines sur le web mais, dans mon souvenir, Carbonneau n’avait pas ramassé de points et passé plutôt inaperçu. Je doit lui porter malchance…
Il y en a parmi vous qui l’ont vu à l’oeuvre et vos impressions?
Un joueur qui a sorti du lot hier est un défenseur de Phoenix qui était juste un véritable mur. Rien ne pouvait passer proche de lui. Je pense que c’était Jean-Félix Lapointe.
Le sixième joueur 